养生

补虚强身的“定风草”,这样用,健脑、助眠、益气

一说到植物,人们马上会想到绿色。的确,大多数植物都是绿色的,但天麻却是个例外。天麻浑身上下,找不到一点绿。天麻是多年生腐生草本植物,无根、无叶、无绿色。从天麻地

暑热耗津,这颗“生津果”清热、护嗓、润肺,正适合老年人吃

近期热映的电影《给阿嬷的情书》里,一颗藏着祖孙温情的油柑戳中了很多人。入口酸涩,咽下后却慢慢泛起清甜,像极了长辈们不善言说、却藏在日常里的温柔心意。这颗遍布南方

肺热胃热、心烦口渴,一种植物的根就能调理,生津止渴、养阴润燥

“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。”这首传唱千年的《诗经》名篇,几乎人人都能吟诵两句。其实,诗中浪漫的“蒹葭”,就是水边随处可见的芦苇——未长穗的芦苇为

这片神奇的叶子,常吃疏散风热、清肺润燥、清肝明目~

桑叶是一种发散风热类中药材,首载于《神农本草经》,为桑科植物桑的干燥叶,初霜后采收品质更佳。桑叶又名家桑、黄桑、荆桑、铁扇子、冬桑叶等,为蚕的主要食物。我国为全

便秘不妨试试它,食用历史悠久,润肠通便功能极佳

火麻仁,别名大麻仁、麻仁、火麻子等。其性味甘平,质润多脂,适用于多种便秘证,尤以老人、产妇及体弱津液不足所致之便秘最为适宜。火麻仁在民间食用历史悠久,如熬粥煮茶

喝水、煮粥、做汤加点它,清热泻火、除烦利尿

炎炎夏日里,人容易心烦失眠、口舌生疮、小便短赤,这些都是心火偏旺的信号。有一味清心除烦的药食两用佳品,正适合此时使用,它就是淡竹叶。淡竹叶并非粽叶,也不是竹子叶

天人合一巧养生 顺时安度三伏天

谚语曰:“小暑大暑,上蒸下煮”。“三伏天”里,人体极易受到暑气和湿热等侵袭,出现身心不适。在“三伏天”这特殊时期里,如何降温防暑,如何顺应时节养生,中医认为应从

多事之秋注意祛暑除燥

处暑,秋天的第2个节气,江苏省中西医结合医院治未病中心主任韩晓明主任中医师介绍说,古汉语当中“处”即为“停止”之意,处暑则表示炎热的暑天正式终止。但由于受“秋

雪铁龙云逸 C4 AIRCROSS八月销量 2019年8月销量186辆(销量排名第209)

从雪铁龙云逸 C4 AIRCROSS八月销量来看的话,这辆车的销量其实还是非常一般的,一个月销量仅仅只有186辆,这也足以证明现在合资车在国内的日子其实并不好过,很多人都会去选择性价比更高的国产车型,合资车的牌子对他们来说吸引力不大了。

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